- A+
所属分类:民间故事选刊2002年
强壮心脏法:经常按压手心劳宫穴,有强壮心脏的作用。劳宫为手烦阴心包经之荣穴,在手掌横纹中,第二、三掌骨之间即手心。其方法是用两手拇指互相按压,长期坚持可使心火下降。健脾和胃法:足三里为足阳明胃经之合穴,在外膝眼直下三寸,距胫骨前缘外侧一横指处。经常按摩此穴有健脾和胃之效,补养气血之功。
选自《老年报》
强壮心脏法:经常按压手心劳宫穴,有强壮心脏的作用。劳宫为手烦阴心包经之荣穴,在手掌横纹中,第二、三掌骨之间即手心。其方法是用两手拇指互相按压,长期坚持可使心火下降。健脾和胃法:足三里为足阳明胃经之合穴,在外膝眼直下三寸,距胫骨前缘外侧一横指处。经常按摩此穴有健脾和胃之效,补养气血之功。
选自《老年报》