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所属分类:民间故事选刊2003年
1.牛奶及奶制品;
2.豆类及豆制品;
3.蛋类;
4.鱼、虾、海带、海藻、虾皮;
5.动物骨头、肉类及肝肾;
6.新鲜蔬菜:小白菜、芹菜、芥菜、菠菜、苋菜、慈菇、胡萝卜、茄子、青椒、南瓜、百合等;
7.新鲜水果:柠檬、柑橘、香蕉、猕猴桃、葡萄、西瓜、苹果、山楂、柿子等;
8.五谷杂粮、芝麻酱、香菇及薯类等。
选自《中国老年》2002年第1期 €
1.牛奶及奶制品;
2.豆类及豆制品;
3.蛋类;
4.鱼、虾、海带、海藻、虾皮;
5.动物骨头、肉类及肝肾;
6.新鲜蔬菜:小白菜、芹菜、芥菜、菠菜、苋菜、慈菇、胡萝卜、茄子、青椒、南瓜、百合等;
7.新鲜水果:柠檬、柑橘、香蕉、猕猴桃、葡萄、西瓜、苹果、山楂、柿子等;
8.五谷杂粮、芝麻酱、香菇及薯类等。
选自《中国老年》2002年第1期 €