柳绿花红好垂钓

春光明媚，柳绿花红，又是一年开竿垂钓的大好时机。传统医学举荐钓鱼是一种很好的医疗保养处方。它能去焦虑，平衡心态，解除“心脾燥热”。现代医学把生理、心理和环境三种因素确定为人体致病的机理。而钓鱼恰对三种致病机理具有“抗、控、防”的效应，改善人体抗力机制，增强免疫力，有病祛病，无病强身。许多有着多年钓鱼经历的人这样总结：钓鱼是一项多功能的文体运动，静中见动，集锻炼与娱乐于一身，其中的乐趣只有钓鱼者才能切身体验。人们还对钓鱼总结了三乐四得：独钓有静乐，群钓有同乐，竞钓有比乐；一得精神愉快，身心健康；二得鱼鲜美味，补充身体营养；三得新鲜空气；四得充实生活。一位曾患有糖尿病的老者在参加垂钓后，糖尿病由４个加号减少到零。血压下降到正常值，10年前脱落的一颗牙竟长出了新牙，变得耳聪目明，四肢有力，感到一身轻松。他深有感触地说：钓鱼能使自己与大自然亲和，一根钓竿，一池碧水，一股清风，一处幽境，胜似灵丹妙药，解除心烦神躁之苦，战胜痼疾，获得新生，快乐晚年，尽享幸福之喜。

　　“坐观垂钓者，徒有羡鱼情。”春暖花开，让我们走向大自然，到湖滨河畔，溪流塘边，绿阴之下，菱荷之侧垂钓去吧！

　　选自《知识与生活》2000年第2期

　　（李建国）